Aftas: causas, sintomas e como aliviar o desconforto

As aftas são pequenas lesões ou úlceras que podem surgir no interior da boca, nomeadamente na língua, bochechas, gengivas ou parte interna dos lábios. Apesar de não serem contagiosas, podem causar dor intensa e interferir com gestos simples do dia a dia, como comer, falar, escovar os dentes ou até sorrir.

Na maioria dos casos, as aftas desaparecem espontaneamente ao fim de alguns dias. No entanto, quando são frequentes, muito dolorosas ou demoram a cicatrizar, podem indicar que existe algum fator subjacente que deve ser avaliado.

‍

O que pode causar aftas?

As aftas podem surgir por diferentes motivos, nem sempre fáceis de identificar. Entre as causas mais comuns estão pequenos traumatismos na boca, como mordidas acidentais, escovagem demasiado agressiva, aparelhos ortodônticos mal ajustados ou próteses que provocam fricção.

O stress e a ansiedade também podem contribuir para o aparecimento destas lesões, uma vez que podem afetar o equilíbrio do organismo e tornar a mucosa oral mais vulnerável.

Em alguns casos, as aftas podem estar associadas a défices nutricionais, nomeadamente falta de vitamina B12, ferro ou ácido fólico. Alterações hormonais, reações a determinados alimentos ou sensibilidade a componentes de alguns produtos de higiene oral também podem estar envolvidos.

‍

Sintomas mais frequentes

As aftas apresentam-se, habitualmente, como pequenas lesões arredondadas ou ovais, de centro esbranquiçado ou amarelado e contorno avermelhado. Podem causar:

• Dor ou ardor localizado;
• Desconforto ao comer ou beber;
• Sensibilidade a alimentos ácidos, picantes ou salgados;
• Dificuldade em falar ou mastigar;
• Sensação de inflamação na zona afetada.

Embora sejam geralmente benignas, podem ser bastante incómodas, sobretudo quando surgem em zonas de maior contacto com os alimentos ou com os dentes.

‍

Como aliviar a dor das aftas?

Durante o período de cicatrização, é importante evitar alimentos que possam irritar a lesão, como citrinos, alimentos picantes, muito salgados, muito quentes ou ácidos.

A higiene oral deve ser mantida, mas com cuidado, utilizando uma escova macia e evitando traumatizar a zona afetada. Em alguns casos, podem ser recomendados géis ou pomadas tópicas próprias para aftas, que ajudam a reduzir a dor e a proteger a lesão enquanto cicatriza.

Bochechos suaves com soluções adequadas podem também ajudar a manter a zona limpa e a diminuir o desconforto. Quando existe suspeita de défice nutricional, pode ser necessário avaliar e corrigir a alimentação ou recorrer a suplementação, sempre com orientação profissional.

‍

Quando deve procurar ajuda?

Deve consultar um médico dentista se as aftas forem muito frequentes, muito dolorosas, aumentarem de tamanho, demorarem mais de duas semanas a cicatrizar ou surgirem acompanhadas de outros sintomas.

Na Avenida Dental Clinic, avaliamos a saúde oral de forma individualizada, identificando possíveis causas para o aparecimento recorrente de aftas e orientando o tratamento mais adequado. Pequenas lesões podem parecer simples, mas quando se repetem, merecem atenção.

‍